Ihr Werk mitten im Dialog
Das Leben ist geprägt von Veränderungsprozessen. Idealerweise entwickeln wir dabei bereits in der Kindheit und Jugend Strategien, die uns autonom und widerstandsfähig machen. Doch nicht immer bietet uns unser familiäres, soziales oder schulisches Umfeld günstige Bedingungen, um in frühen normativen Krisen, bei Verunsicherungen oder Schicksalsschlägen konstruktive Lösungsmuster zu entwickeln.
Mein Credo: Die Gegenwart bietet uns alle Möglichkeiten um neue Verhaltensmuster zu etablieren. Der Schlüssel dazu ist die Handlung und die Handlungsfähigkeit, die oft stark mit dem Selbstwertgefühl und dem Gefühl der Selbstwirksamkeit in Zusammenhang steht.
Mein Ansatz: Selbsterkenntnis durch Handeln In meinem Atelier verlassen Sie Ihre Komfortzone. Über künstlerische, experimentelle Wege und gezielte Methodik werden verborgene Verhaltensmuster - wie von selbst - sichtbar und be-greifbar. Das Werk dient dabei als “das Dritte” im Bunde: In einem zweiten Schritt beobachten Sie - rückwirkend - Ihren Gestaltungsprozess, häufig innerhalb derselben Sitzung! Sie begreifen Ihre eigenen Handlungsmuster und entwickeln daraus neue, stimmige Strategien. Ich begleite Sie dabei – vom Einzelsetting, über das Gruppensetting bis hinein in den Arbeitsalltag.
Mein Weg: Von der Beobachtung zur Wirkung Nach neun beruflich sehr spannenden und befriedigenden Jahren im medizinischen Bereich (UniSpital Zürich) und einem grossen Bedürfnis nach einer beruflichen Neuorientierung, fand ich über eine Ausbildung zur Reportage- und Konzeptfotografin zur Kunsttherapie. Die Fotografie lehrte mich, genau hinzusehen, dranzubleiben, mit einem Konzept zu starten und dennoch ergebnisoffen zu bleiben, intuitive Impulse zuzulassen und den gesamten Prozess danach zu reflektieren - und in Worte zu fassen. Durch diese Vorgehensweise entwickelten ich innert kürzester Zeit eine eigene „Bildsprache“, auch für meine persönlichen, innere Prozesse. Heute bin ich Intermediale Kunsttherapeutin, Coach, Hypnosetherapeutin, Erwachsenenbildnerin und Supervisorin und habe diverse Weiterbildungen besucht, die mich alle einfach nur interessierten. Erst mit der Zeit wurde der rote Faden, das Arbeiten mit inneren und äusseren Bilderwelten sichtbar. Eigentlich ist es “Mentaltraining auf kunsttherapeutisch”.
Ihre Autonomie im Fokus Ich arbeite sowohl als Coach als auch als Kunsttherapeutin und Hypnosetherapeutin mit der Haltung einer Reportage- und Konzeptfotografin und Erwachsenenbildnerin, wie oben beschrieben: dh. ich betrachte Sie als Profi Ihrer eigenen Biografie. Mein Ziel ist es, Ihre Autonomie zu wahren, dh. ich weiss nichts besser als Sie, weder intuitiv noch fachlich, ich “weiss” nur anderes als Sie. Ich mache meine Wahrnehmungen und etwaige Assoziationen transparent, um Ihnen neue Perspektiven anzubieten. Häufig sind auch einfach nur reine Informationen aus belegbaren Quellen in bestimmten Phasen von Veränderungsprozessen hilfreiche Booster für einen Perspektivenwandel.
Intuition neu bewerten Unser Bauchgefühl basiert auf vergangenen Erfahrungen, zurückreichend bis hin zu unserer Zeugung und Geburt, erlernten Theorien und sozialen Werten unseres Umfeldes -zusammengefasst: “Subjektive Theorien”. In Veränderungsprozessen kann uns diese alte Programmierung, stützen, blockieren oder einfach nur hinderlich sein. Die Schwierigkeit liegt darin, dass uns diese alten Verhaltensweisen, Ansichten und Reaktionen Sicherheit geben, während neue Perspektiven und Handlungen Unsicherheiten hervorrufen und deshalb lieber erst mal abgelehnt werden.
Zusammen suchen und ersetzen wir überholte Strategien durch neue, lebendige Handlungsweisen und machen Ihre Ressourcen (wieder) spürbarer. Gemeinsam reflektieren wir ergebnisoffen Ihre Muster, damit Ihre “Intuition” wieder Ihrem Wesen und Ihren aktuellen Zielen dient – und nicht den Erwartungen anderer.
Im Atelier können Sie solche neue Verhaltensweisen ausprobieren und einüben, vielleicht in einem ersten Schritt in einem Einzelsetting und danach in einer Gruppe mit unbekannten Personen. So werden Sie in der Lage sein für sich selbst zu entscheiden welche Persönlichkeitsmerkale Sie in den Vordergrund stellen möchten und welche nun in der Hintergrund treten sollten.
Ich bin dabei an Ihrer Seite.
Relevante Aus- und Weiterbildungen
01.2024 bis 05.2026
“DAS” Supervision & Coaching
mit künstlerischen Perspektiven”
i.A. ZHdK / FHNW / PH
- Berufliche Themen in Arbeitsgruppen und Teams
- kein therapeutisches Angebot
01.2024 bis 12.2024
CAS1 Supervision & Coaching mit
künstlerischen Perspektiven für
für Einzelpersonen
- Berufliche Themen im Berufsalltag
- kein therapeutisches Angebot
09.2023 - 02.2024
Zertifikat Life Design Coach
HSG St. Gallen / Lab Prof. Sebastian Kernbach
- kein therapeutisches Angebot
- Empowerment, Mental Health und Salutogenese
04.2022
Stop Motion Filmtechnik Intensivmodul, IAC ZH
Coaching / Kreativangebot oder Therapeutisches Angebot
variiert aufgrund der psychologischen Tiefe
nach Absprache
01.2020
Krankenkassenanerkennung:
EMR-Eintrag: ”Intermediale Therapie”
09.2018 bis 10.2019
SVEB 1 Zertifikat Erwachsenenbildnerin
IAC Zürich
01.2013 bis 01.2017
Intermediale Kunsttherapeutin
SfGBB Schule für Gestaltung Bern:Biel
4 Monate Praktikum PZM Bern
therapeutisches Angebot
09.2012
NLP-Practitioner / IGM / Omega Hypnose
Coaching
01.2012 bis 12.2012
Mal- und Gestaltungstherapeutin / IAC in Zürich
rein therapeutisches Angebot
2011 bis 2013
DAS ”Fundraising Management” ZHAW
2013 Praktikum: Dialog Ethik Zürich
Professionelle Mittelbeschaffung für NPOs / NGOs
01.2010 bis 12.2010
Diplom Hypnose-Therapeutin /Trainerin AT, IGM
therapeutisches Angebot
wird von der Krankenkasse nicht übernommen
01.2003 bis 06.2003
"Systemische Aufstellungen”
Coaching Team Rapperswil
Coaching
2001 Mental- und VisualisationsTechniken
Seminare bei Mental Power Thalwil
Mentaltraining
01.1995 bis 12.1995
Weiterbildung Fotografie II und III
SfGBB Schule für Gestaltung Bern:Biel
1990 bis 1992
Ausbildung zur Konzept- und
ReportageFotografin GAF
Grundausbildung Gesundheitswesen; langjährige Berufserfahrung im Gesundheitswesen in diversen Positionen und Funktionen, langjährige Führungsverantwortung am USZ / Mund-, Kiefer-, und Gesichtschirurgie
