Workshops in Gruppen

von 3 bis 12 Personen

Einführung in die Arbeitsweise
30 Minuten, vor Ort im Atelier

Jeden ersten Donnerstag im Monat 18.30 bis 19.00

Diese Einführung bietet Ihnen die Möglichkeit mich, meine Arbeitsweise, meine Haltung und das Atelier kennenzulernen und in der persönlichen Begegnung Fragen zu den einzelnen Angeboten zu stellen.

Gerne beantworte ich Ihre Fragen auch telefonisch, jeweils am Do: 12.00 - 12.30 oder 17.30 - 18.30

Nutzen Sie für die Vereinbarung eines kostenlosen Erstgespräches gerne das Kontaktformular und schildern Sie Ihr Anliegen.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

Für Fachpersonen, die an einer Zusammenarbeit interessiert sind, steht im Kontaktformular der Bereich “Mitteilungen” zur Verfügung. Ich bin an interdisziplinärer Zusammenarbeit sehr interessiert und nehme gerne Kontakt zu Ihnen auf.

Open Atelier jeweils mittwochs

Nutzen Sie das Angebot des offenen Ateliers um unterschiedliche Medien und deren Verarbeitung kennen zu lernen. Gestalten Sie Karten, stellen Sie 3D-Objekte her, fotografieren Sie Ihr Stillleben, stellen Sie einen Stop-Motion Film her und vieles mehr. Kreativität in der Gruppe trägt zur Salutogenese bei. Das Angebot ist nicht therapeutisch.

(Das “offene Atelier” ist auch als Event für max. 8 Personen buchbar).

Open Atelier; Jeden Mittwoch

• Mi Nachmittag 14.00.00 bis 15.30 für Kinder von 9 - 12 Jahren
  CHF 15.- pro Kind / 90 Min.

• Mi Nachmittag 16.00 bis 17.30 für Jugendliche von 12 - 15 Jahren
  CHF 15.- pro Person / 90 Min.

• Mi Abend 18.00 bis 19.30 für junge Erwachsene 15 bis 18 Jahren
  CHF 20.- pro Person / 90 Min.

Die Personenzahl ist beschränkt, angemeldete Personen haben Vorrang.

Junge Erwachsene 12 und 18 Jahren

Mittwoch Abend 18.00 bis 19.30
CHF 20.- pro Person / 90 Min.

Aufgrund mehrjährigen Erfahrungen mit einer wöchentlich stattfindenden Jugendgruppe an der RehaKlinik in Davos Wolfgang, wird der Alltag von Jugendliche durch künstlerisches Gestalten enorm bereichert.

Dabei ist alleine durch das freie, künstlerische und kreative Gestalten innerhalb einer Gruppe der “therapeutische” Aspekt bereits gegeben: Selbstwirksamkeit innerhalb einer Gruppe im gestalterischen TUN zu erfahren.

“Prototyping”, Teil der Methode: Design Thinking”, ist dabei eine sehr beliebte Methode künstlerisches TUN zu initiieren, indem sogenannte “Fehler” als “Lernprozesse” begriffen werden und dadurch nicht nur Jugendliche in die Handlung kommen. Die erlernte und selbst erfahrene Strategie kann in Alltagssituationen integriert werden und hat nachhaltige Wirkung auf die Selbstbehauptungsfähigkeit.

Dieses Angebot ist situationsbedingt manchmal auch ein Coaching, immer eine Ermutigung, aber nie eine Therapie.

Für Psychotherapie mit Kindern oder Jugendlichen wenden Sie sich bitte an Psycholog:innen mit entsprechender Expertise.

Zürichsee-Retreat

Ganztagesangebot für Einzelpersonen, Kleingruppen oder Teams

Ihr Zürichsee-Retreat: Raum für neue Entwürfe

Die Reise entlang des rechten Zürichseeufers ist mehr als nur eine Anfahrt – sie ist der erste kleine Prototyp Ihrer Veränderung. Während der Blick über das glitzernde Wasser schweift und die Stadt hinter Ihnen kleiner wird, hat die Reise bereits begonnen. Dieser bewusste Übergang bereitet den Boden für das, was Sie im Atelier erwartet.

Übergänge greifbar gestalten In der inspirierenden Atmosphäre der alten Ascom-Fabrik widmen wir uns einen ganzen Samstag lang Ihren beruflichen oder privaten Transitionen. Wir nutzen die Tiefe einer Ganztagesauszeit, um Ihre Themen sowohl aus intuitiver als auch aus kognitiver Sicht über das künstlerische Gestalten be-greifbar zu machen.

Mit einem fundierten Methodenmix aus Life Design und Design Thinking (HSG), Intermedialer Kunsttherapie (SfGBB) und Coaching und Supervision (FHNW/ZHdK) entwerfen wir passgenaue Lösungen für Ihre nächste Lebensphase.

• Intensiv & Effizient: Ein ganzer Tag für maximale Tiefe.

• Diskret & Professionell: In einem Rahmen, der Ihre Privatsphäre schützt.

• Nachhaltig & Kraftvoll: Mit dem Sonntag als Raum für Resonanz und Erholung. Das Angebot kann danach in Einzelterminen, in einer themenspezifischen Gruppe, als auch im “offenen Atelier” weitergestaltet werden.

Wagen Sie den ersten Schritt – bereits auf dem Weg zu uns.

Ihr Weg zum Zürichsee-Retreat

1. Erstkontakt & Klärung Klicken Sie auf den Button unten, um Ihr kostenloses Erstgespräch (20 Min.) zu vereinbaren. Wir klären Ihr Anliegen und prüfen, ob das Format für Sie passt.

2. Terminierung & Reservierung Nach unserem Gespräch und dem gemeinsamen Methoden-Check entwerfen wir gemeinsam einen Tagesplan und die von Ihnen gewünschte Anzahl Stunden.

3. Verbindliche Buchung und Investition Die definitive Buchung und Reservation des gewälten Termines erfolgt nach Eingang der vereinbarten Investition und die Vorbereitungen für Ihre Ganztagesauszeit im Atelier beginnen.

Ich freue mich darauf, Sie bei der Gestaltung Ihrer Transition zu begleiten.

Transitionen 20+

Sie gestalten den Weg Ihrer bisherigen Biographie. Sie blicken zurück, vielleicht für sich selbst oder für Ihre erwachsenen Kinder oder Enkel. Vielleicht verwenden Sie die Form eines Leporellos? oder eines analogen Buches? Oder möchten Sie digital arbeiten? Oder Sie bringen ein für Sie wichtiges Buch aus Ihrer Kindheit mit.

Wer nicht malen oder gestalten möchte, kann ausschliesslich mit dem Medium Fotografie arbeiten und Fotos nochmals ins rechte Licht rücken.

Therapie oder Coaching? Gruppe- oder Einzelsetting?
Als erwachsene Person entscheiden Sie selbstbestimmt.

• Biographie als Therapie bedeutet; Sie gehen in die Tiefe und reflektieren Situationen, die Sie verletzt, gekränkt oder gar traumatisiert haben. Für tiefergehende Traumaarbeit leite ich Sie gerne an mir persönlich bekannte Fachspezialistinnen und Fachspezialisten weiter.
  Methode: Intermediale Kunsttherapie, ausschliesslich im Einzelsetting.
  Krankenkassenanerkannt.

• Biographie als Coaching bedeutet; Sie befinden sich in einem Veränderungsprozess, was Fragen aufwerfen kann oder Entscheidungen fordert. Dazu möchten Sie sich sowohl auf emotionaler (Kunsttherapie/Intuition) als auch auf kognitiver Ebene (Coaching/Mental) auseinandersetzen, mit einer FachPerson die aus einer anderen, neuen Perspektive auf Ihre Themen blickt.
  Methoden: Intermediale Kunsttherapie, Life Design Coaching, Design Thinking
  Gruppe oder einzeln möglich.

Workshop Healthy Longevity 60+

Was macht psychisch und physisch gesundes “altern” aus? Was sind die Herausforderungen, die uns täglich begegnen und wie können wir als Gesellschaft aber vor allem auch als einzelner Mensch, generationenübergreifend sinnvoll und bereichernd damit umgehen? Wie bleiben wir ein aktiver Teil der arbeitenden Gesellschaft, sofern wir das möchten? Wie verändern wir alle unsere Klichees und Stereotypen über ältere und jüngere Menschen? Ganz einfach; wir verändern uns selbst, unser Selbstbild und das Bild, dass wir selbst und damit auch andere, von älteren und jüngeren Menschen haben.

Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre verinnerlichten Bilder zu entdecken und eigenhändig neu zu gestalten.

Bilder, Körperhaltungen und Gesten erzeugen Stimmungen und beeinflussen uns bereits mit dem ersten Atemzug oder gar schon früher.

Selbstbilder entstehen durch verbale und stärker noch durch nonverbale Kommunikation. Was uns gegenüber gesagt und ausgesprochen wird, welches Verhalten uns vorgelebt wird, welche Signale uns durch Gesten oder Bewegungen gesendet werden oder auf welches Verhalten von uns positiv re-agiert wird, all` dies BILDET unsere Wahrnehmung und Kommunikation.

Unser Gehirn ordnet und bewertet diese Signale intuitiv und in Sekundenbruchteilen aufgrund unserer biserhigen Erfahrungen.

Wollen wir neue Erfahrungen machen um bisherige zu bereichern und neue Perspektiven einnehmen zu können, ist es hilfreich sich in bisher unbekanntes Terrain zu vorzuwagen um neue Erfahrungen zu machen.

In diesem Workshop machen Sie sich ein Bild von sich selbst, vielleicht auch ein vergangenes, ein aktuelles und ein zukünftiges.

Sie lernen das Triptychon kennen und gestalten eigenhändig und selbstbestimmt aus meheren Triptycha Ihre Lebensgeschichte und vor allem wie diese weitergehen wird. Dabei begegnen Sie sich selbst, Ihren Bildern, Ihren Gedanken, Ihren Aktionen und Reaktionen, Ihrer Sprache, Ihren Werten, eben sich selbst.

Zielsetzung ist ein bewusster und selbstbestimmter Umgang mit sich selbst im Alter und in Transitionen allgemein. Transitionen sind Übergänge im Leben wie wir sie alle erleben, zB. von Schule oder Studium ins Berufsleben, von der Zweierbeziehung zur Familie. Transitionen können uns sowohl geplant als auch in Form von ungeplanten Ereignissen im Leben vor Herausforderungen stellen.

• Jeden Donnerstag von 14.00 bis 17.00 Healthy Longevity 60+

• Jeden Sonntag von 10.00 bis 13.00 Healthy Longevity 50+

im Atelier in Hombrechtion:

CHF 250.- pro Person und Tag
Die Gruppen sind in Themen unterteilt:

Die Workshops finden wöchentlich statt, sodass Sie kontinuierlich und in für Sie stimmigen Zeitabständen Ihre Bilder weiterentwickeln und mit unterschiedlichen Medien gestalten können.Die Anmeldung gilt für jeweils einen Tag/Termin.