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Cornelia Summerer
Mentaltrainerin Trainerin Autogenes Training Dipl. Hypnosetherapeutin Fundraiserin Bereich Gesundheit |
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Credo und Vorgehensweise
Bei Firmen-und/oder Gruppentrainings arbeite ich immer mit Partnern zusammen.
Meine Arbeitsweise
ist ressourcen- und lösungsorientiert, dh. ich arbeite vom ersten Termin an auf Ihre Zielsetzung hin, mit allen Techniken die mir zu Verfügung stehen und identifiziere primär Ihre Begabungen und erst danach möglichen Blockaden oder Nebenwirkungen Ihrer Zielsetzung. Ich spreche diese an und Sie entscheiden ob es sich um einen Stein in Ihrem Weg handelt, ob wir den Stein aus dem Weg räumen, etwas Kreatives daraus machen oder gar nichts tun. Wenn Sie einen Stein aus dem Weg räumen, plötzlich freie Fahrt haben und diese auch nutzen, hat das Auswirkungen auf Ihre Umwelt (System), die so und zu diesem Zeitpunkt vielleicht nicht mit Veränderung, sprich; mit einer Trennung vom Stein in Ihrem Weg gerechnet hat. Veränderung ist immer mit Trennung verbunden. Ihrer Umwelt kam Ihr Stein im Weg vielleicht ganz gelegen, vielleicht aber ist Ihre Umwelt Ihnen auch unermesslich dankbar für die Entsorgung. Der Punkt ist; Sie wissen es zuvor nicht wirklich. Die meisten Menschen verändern sich deshalb nicht, denn niemand weiss wie das Leben nach der Trennung vom Stein aussieht und nur wenige kommen auf die Idee es könnte danach für alle authentischer sein, ausser der Leidensdruck ist so stark, dass nur noch dieser Weg offen bleibt. Schade, denn meist sind zum Zeitpunkt von "Unzufriedenheit" wesentlich mehr Wege vorhanden und begehbar als zum Zeitpunkt von "Alarm" oder "Schmerz". Manchmal kommt man einfach nicht weiter und es muss zur Entscheidung kommen, ob man in der Vergagenheit diesen Stein sucht und findet um ihn dann unwirksam zu machen für die Zukunft (Timeline). Hier sind die Hypnosetechniken sehr effektiv. Ich präferiere Kurzzeitinterventionen. Dh. nach zehn Terminen sollten wir uns über das Erreichte unterhalten.
Ich orientiere mich bei meiner Arbeit mit Ihnen an Ihrem eigenen Empfinden und nur daran, ich interpretiere nichts und niemanden. In der Praxis heisst das; Wenn Sie mir sagen Sie fühlen sich "orange" und bei mir kommt eher "grün" an, sage ich genau das und wir suchen gemeinsam nach dem Grund für die Differenz, denn diese könnte ausschlaggebend für das Erreichen Ihrer Zielsetzung sein. Das tue ich WEIL ich wie ein Seismograph funktioniere und nicht OBWOHL ich wie ein Seismograph funktioniere.
Ich arbeite in kleinen Gruppen oder mit Einzelpersonen und verwende Techniken aus den Bereichen; Mentaltraining, Autogenes Training, Hypnose, Visualisierungen, Kunst-Therapie, NLP und der systemischen Arbeit, arbeite auch mittels Analyse-Instrumenten (SWOT/PEST usw) aus dem Management-Bereich, sowie aus dem FinanzManagement-Bereich (BSC) oder mit Erfolgstechniken aus Bereichen wie Kommunikation, Marketing und Verkauf, die ich auch im Bereich Gesundheitsförderung und Gesundheitsprävention einsetze. Auch Instrumente aus dem Esoterikbereich sind mir vertraut. Ich betreibe keine "Praxis" sondern ein
"Atelier"
dh. ich bin keine Psychologin oder Ärztin und ersetze demzufolge weder erstere noch letztere Dienstleistung. Ich sehe mich also mehr als das Tüpfchen auf dem i, mir ist allerdings bewusst, dass dieses Tüpfelchen sehr entscheidend für die Lebensqualität sein kann. Psychisch, physisch und geistig.
Veränderungen
In einem Atelier wird kreativ gearbeitet, es ist definitiv anstrengender als eine Pille zu schlucken. "Veränderung" ist ein anderer Begriff für "Trennung" im weitesten Sinne. Sie sollten sich daher differenziert damit auseinandersetzen, von was, wem oder welcher Eigenschaft Sie sich NICHT trennen möchten, bevor Sie Ihre Zielsetzung gedanklich formulieren. Wenn Sie soeben bemerkt haben, dass Sie sich gar nicht wirklich verändern wollen, sollten Sie vielleicht in Betracht ziehen, ab sofort auch dafür die Verantwortung zu übernehmen und nicht andere für Ihre Unterlassungen sich selbst gegenüber verantwortlich zu machen. Dies allein erlöst Sie bereits von einigen internen und externen Konflikten, was in der Regel sehr viel Energie für Sinnvolleres in Ihrem Leben freisetzt.
Krankenkasse
Autogenes Training wird von der KK übernommen. Die meisten Menschen denken, die KK-Anerkennung im Bereich der Alternativ- und Erfahrungsmedizin sage etwas über die Qualität des "Therapeuten" aus, was nicht der Fall ist ! Ich persönlich möchte mich nicht auf AT beschränken und werde mich deshalb nicht ins EMR einkaufen. Es scheint mir ein administratives Konstrukt zu sein, das wieder nichts bewirkt ausser Kosten zu verursachen oder diese umzuverteilen. Es sei denn, Sie lassen sich behandeln ! zB. in einer Massage.
KurzzeitTherapie vs Kurzzeit- Intervention bzw. Kurzzeit- Auseinandersetzung mit sich selbst.
Eine Sitzung bei mir kostet 150.- CHF und dauert zwischen 60-90 Min. manchmal eben auch länger, da Sie ja auch Entspannungstechniken lernen und im Mentaltraining mit visuellen Techniken arbeiten, die ich nicht um 10.00 einfach abbreche.
Ich glaube an Kurzzeitinterventionen, dh. in den ersten drei Sitzungen müssen Sie signifikante Schritte in Richtung Ihrer Zielsetzung gemacht haben, sonst gibt es für Sie eine passendere Person als mich oder eine passendere "Therapie", bzw. Auseindersetzung. Dh. nach zehn Sitzungen oder in CHF 1500.- ist meine Form von Intervention beendet, sie bestimmen jedoch den Rythmus. In der Regel verteilen sich die Sitzungen auf ca. sechs bis 12 Monate. Meine Arbeit bedingt Teamwork, kurz; wenn Ihnen Ihr Wohlbefinden oder Ihre Veränderung nicht 1500.- CHF plus Arbeit an sich selbst wert ist, kann unser Team nicht gewinnen. Ich arbeite auf einen gemeinsamen Erfolg hin, dh. Ihr Erfolg ist mein Erfolg, wenn Sie nicht wirklich arbeiten wollen erzeugt das unnötigen Widerstand und demzufolge Energieverschwendung. Ich gebe alles, Lösungen fallen mir auch mal nachts um 03.00 ein und ich möchte deshalb gerne mit Menschen arbeiten, die sich Gedanken darüber gemacht haben, was Erfolg/Wohlbefinden/Glück für Sie persönlich bedeutet, welche Zielsetzung sie ins Auge fassen, die Selbstverantwortung übernehmen möchten, kurz; die wirklich Veränderung wollen. Ich freue mich, solche Menschen kennen zu lernen.
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